Творческая активность
Творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Сегодня отдыхающие отделения дневного пребывания выполнили рисунок в технике градиент. Это занятие позволило отвлечься участникам от житейских проблем и впустить в свою жизнь краски. Занятие рисованием дарит свободу самовыражения, помогает бороться со стрессом, избавляет от переживаний. Было не просто, но все справились. У каждого получился яркий, неповторимый шедевр и подарил хорошее настроение.
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, направленный на повышение внимания общественности к проблемам психологического состояния и подчеркивающий необходимость равнозначного отношения к здоровью ума и тела. В рамках этого события сотрудники Починковской центральной библиотеки организовали библиотренинг под названием «Чтение против стресса».
Участники мероприятия смогли пройти тестирование, определяющее степень испытываемого ими стресса, а также получили информацию о природе стресса согласно специализированной литературе. Ведущие подробно осветили различные типы стрессов и пояснили механизмы воздействия стресса на физическое состояние организма. Особое внимание было уделено роли чтения в борьбе со стрессовыми ситуациями и положительным эффектам, оказываемым книгами на общее самочувствие.
Каждому присутствующему были вручены специальные памятки, содержащие рекомендации по преодолению стресса, а также представлен список произведений, одобренных специалистами-психологами для укрепления здоровья и восстановления сил.
Таким образом, мероприятие подчеркнуло ценность культурных традиций и показало эффективность литературы как инструмента управления эмоциями и сохранения психического здоровья.
СЧАСТЬЕ МАТЕРИНСТВА!
7 октября в России в седьмой раз отмечался один из самых красивых праздников - День беременных!
Пожелали легкой беременности, чудесного самочувствия и счастливого материнства! Вручили небольшие памятные подарки